A continuación os dejo alguna fotillo de alguno de los conocidos que participaban. Destacando el debut de Gerard en triatlón. Y siendo el primero, también, de distancia olímpico para Alba, que quedó 2ª de su categoría. Además de Sina,Plani, Alex,A.Sardà, .....y muchos más que volvieron a ser finishers una vez más.
20 de septiembre de 2009
Tri de Tossa
Como muchos sabéis ayer se hizo el segundo triatlón de Tossa. En el cual espero poder participar el año que viene, tanto por lo bien organizado que estuvo, como por los comentarios de los participantes.
A continuación os dejo alguna fotillo de alguno de los conocidos que participaban. Destacando el debut de Gerard en triatlón. Y siendo el primero, también, de distancia olímpico para Alba, que quedó 2ª de su categoría. Además de Sina,Plani, Alex,A.Sardà, .....y muchos más que volvieron a ser finishers una vez más.
A continuación os dejo alguna fotillo de alguno de los conocidos que participaban. Destacando el debut de Gerard en triatlón. Y siendo el primero, también, de distancia olímpico para Alba, que quedó 2ª de su categoría. Además de Sina,Plani, Alex,A.Sardà, .....y muchos más que volvieron a ser finishers una vez más.
6 de septiembre de 2009
Crónica Marnatón
El viernes por la tarde, ya estando en Empuriabrava y teniendo el neopreno, que al final me lo acabé comprando en vez de alquilarlo, me fui a probarlo a la playa para conocer la sensaciones que tendría y no encontrarme con eso directamente en la travesía. La idea era hacer 3 o 4 boyas solamente, pero ya me conocéis, empecé, y como me sentía muy a bien pues seguí y lo que iban a ser entre 500 y 1000m se convirtieron en 2500. Por lo que al salir del agua tenia una sonrisa de oreja a oreja ;)

Después de ese “mini” entreno me dirigí con mi hermana a Cadaques para recoger el dorsal y asistir a la sesión informativa (briefing). Sin dudas cada vez tenia más ganas de tirarme al agua para hacer esos 6500m de los que constaba la travesía, aunque a la vez también tenia esos nervios en la barriga por lo desconocido…por ser la primera travesía que iba a hacer.
El sábado a las 5,30 me suena el despertador, me levanto con calma y tiempo para no ir con prisas. Llego 20’ antes de la hora prevista. Esperamos todos a resguardo del fuerte viento a que nos pase a buscar el trenecillo, pero finalmente nos comunican que al final no se hace el circuito establecido por el fuerte viento. Me decepciono, pero entiendo que la seguridad sea lo primero. Seguimos esperando a que lleguen el resto de grupos. Y una vez reunidos todos y Sina habiendo echo el cambio horario ( iba con una hora menos, como en Canarias, jejeje!). Nos dirigimos todos al nuevo punto de salida: Playa sa Conca. Creo tener más o menos claro el recorrido. Nos ponemos el neopreno, pasamos control de firmas, nos vuelven a explicar el recorrido, aunque no es tan sencillo sin conocer el lugar, y finalmente dan la salida.
Empiezo a nadar junto con Sina y en pocos segundos empiezo a recibir por diestro y siniestro, me pasan por encima, me empujan, menos caricias de todo, por la situación empiezo a agobiarme. Así que me paro y dejo pasar a todos los que tenia alrededor hasta que veo que puedo nadar bien y coger mi ritmo. Al poco empiezo a disfrutar voy nadando y me voy orientando bastante bien gracias a las piraguas de soporte. En menos tiempo de lo esperado veo el primer avituallamiento.
Poco antes de eso, me doy cuenta que no estoy alargando la brazada por lo que me concentro en ello y justo al pasar por el barco me meto en un grupo bastante grande, otra vez me dan algún que otro codazo, pero esta vez me recoloco, busco mi espacio y sigo a mi ritmo avanzando a algún que otro nadador. Me voy animando y le voy metiendo caña al asunto. Al llegar a la pilona de piedra, sigo por donde yo creía que era, por lo que a contracorriente me alejo un poco del camino que tenia que seguir y pierdo al grupo, al rato un voluntario nos avisa a mi y a otro chico de que nos hemos separado y nos indica la dirección a tomar (el error mío…por no fijarme hacia donde nado). Corrijo la trayectoria, perome hago un lio como una casa, no tengo muy claro por donde tengo que pasar. -Pero dónde se han metido las piraguas???? Con las que habían y no hay ninguna a la vista!!! Empiezo a hacer “eses” entre los barcos hasta que veo el siguiente avituallamiento. Menos mal!!!! Pido que me indiquen el camino y aprovecho para tomar un trago de agua. Por fin veo las dos boyas amarillas por las que tengo que pasar! Ufff, por fiiiin! Porque eso de no tener claro por donde ir es lo peor!
Una vez pasado ese mal ratillo vuelvo a apretar el ritmo. Vuelvo a disfrutar. Vuelvo a encontrarme con algún participante, y finalmente en 1h22’32’’ con buen gusto y una buena sonrisa cruzo el arco de llegada completando así mi primera travesía y primera competición de la temporada.
Poco antes de eso, me doy cuenta que no estoy alargando la brazada por lo que me concentro en ello y justo al pasar por el barco me meto en un grupo bastante grande, otra vez me dan algún que otro codazo, pero esta vez me recoloco, busco mi espacio y sigo a mi ritmo avanzando a algún que otro nadador. Me voy animando y le voy metiendo caña al asunto. Al llegar a la pilona de piedra, sigo por donde yo creía que era, por lo que a contracorriente me alejo un poco del camino que tenia que seguir y pierdo al grupo, al rato un voluntario nos avisa a mi y a otro chico de que nos hemos separado y nos indica la dirección a tomar (el error mío…por no fijarme hacia donde nado). Corrijo la trayectoria, perome hago un lio como una casa, no tengo muy claro por donde tengo que pasar. -Pero dónde se han metido las piraguas???? Con las que habían y no hay ninguna a la vista!!! Empiezo a hacer “eses” entre los barcos hasta que veo el siguiente avituallamiento. Menos mal!!!! Pido que me indiquen el camino y aprovecho para tomar un trago de agua. Por fin veo las dos boyas amarillas por las que tengo que pasar! Ufff, por fiiiin! Porque eso de no tener claro por donde ir es lo peor!
Una vez pasado ese mal ratillo vuelvo a apretar el ritmo. Vuelvo a disfrutar. Vuelvo a encontrarme con algún participante, y finalmente en 1h22’32’’ con buen gusto y una buena sonrisa cruzo el arco de llegada completando así mi primera travesía y primera competición de la temporada.
Sinceramente me hubiera gustado, que aunque el recorrido estuviera modificado, la distancia hubiera sido más ajustada a la prevista y no unos 3800m. Por otro lado creo que el ritmo que llevé es muy mejorable y técnicamente tengo que mejorar muchas cosas. Por lo que espero que pronto pueda enfrascarme en alguna otra travesía y si es de LD mejor! :D
Y ya que estábamos, por la tarde, pasamos por Banyoles a ver el TriOlimpico donde participaban entre muchos otros: Sina, Dolors, Angel, Robert, Roy,….
Y ya que estábamos, por la tarde, pasamos por Banyoles a ver el TriOlimpico donde participaban entre muchos otros: Sina, Dolors, Angel, Robert, Roy,….
3 de septiembre de 2009
Se acerca la Marnatón
Ya se acerca la Marnatón. Hasta no hace mucho había llevado buenos entrenos sobretodo de fondo, habiendo llegado a hacer 11.700m como ya explique en la anterior entrada. Sin embargo no pude seguir entrenando, ya que preferí pasar estos días junto a mi abuela, para hacerle compañía y hacerle estos últimos días lo más agradables posibles.
Dada la situación en los últimos 15 días solo he nadado unos 5000m en piscina más unos 1000m en el mar que he hecho hoy con muy malas sensaciones. La verdad es que no era el día más propicio para nadar en el mar dado las fuertes olas y el mar de fondo que había, acabando además con malas sensaciones, aun y así creo que era necesario tocar un poco el agua después de tantos días de secano.

Otro tema que me preocupa es el uso obligatorio de neopreno en la travesía. Nunca he nadado con neopreno. Mañana lo alquilaré, espero poder nadar con él aunque solo sean 200m antes del sábado, para notar las sensaciones.
Todo y los pocos entrenos y lo del neopreno espero poder acabar mi primera travesía y poder dedicársela a mi abuela.

Otro tema que me preocupa es el uso obligatorio de neopreno en la travesía. Nunca he nadado con neopreno. Mañana lo alquilaré, espero poder nadar con él aunque solo sean 200m antes del sábado, para notar las sensaciones.
Todo y los pocos entrenos y lo del neopreno espero poder acabar mi primera travesía y poder dedicársela a mi abuela.
14 de agosto de 2009
11.700M -> No me le creo aún
Ufff..no se como empezar la crónica.
Veamos, ….después de tomarme dos semanas de descanso sin entrenos, aprovechando para hacer una visitilla por Lloret i disfrutar de la fiestuki de por allí, la semana pasada me volví a poner a nadar, en serio, de cara a la Marnatón. Empecé suave haciendo unos 2000m y acabando el sábado y el domingo con 4000m cada uno. Esta semana, en la que estamos, empezaba bien, haciendo 5000m el lunes, el martes teóricamente tocaba descanso pero acabé haciendo 2300m. El miércoles había quedado con un amigo para ir a hacer una tirada más o menos larga al mar, ya que soy, o era, algo novatilla entre las olas. La idea principal era hacer 4000m en la playa de tamarit-altafulla. Albert A. me abandono algo antes de los 2000m ya que hacia tiempo que no nadaba y yo pues quería acabar con lo que me había propuesto, aunque como me suele pasar me emocioné por las buenas sensaciones y acabe haciendo 7500m haciendo una parada para comer a los 4100 aproximadamente. Imaginaros la euforia que llevaba dentro al verme capaz de nadar esas distancias, cuando lo máximo que había nadado en el mar eran unos 1000m y con pésimas sensaciones. Estaba impresionada, casi ni me lo creía. Por cierto…muy buena la paella que hizo Ari, una de las socorristas q está en playas y que junto con Peter, Roger y Joan estuvieron controlándome todo el rato…o eso creo, jeje.
Por la noche del mismo miércoles Dani me propuso nadar al día siguiente también en el mar. Dudé, me apetecía, pero ya llevaba muchos metros en mis brazos y 7500m más, que es lo que me propuso, no las tenia todas…pero ya sabéis que con cosas así no se decir que NO. Asi que la respuesta fueeeeeeeeeeee…..
Así que hoy a las 8 i poco me recogía por Vilafranca i dirección a Creixell hasta el camping la plana. Desde ahí hemos empezado la travesía, hasta el puerto de Torredembarra.

Las sensaciones buenísimas, desde el principio, hasta casi el fin. A la salida hemos ido a buen ritmo disfrutando de la sensación de relax que producía el fondo del mar y la buena temperatura del agua, ya en Torredembarra hemos decidido hacer una pequeña parada para beber un poco y comernos unas barritas que llevábamos. Teóricamente era el punto dónde íbamos a dar media vuelta, pero ya puestos, con lo cerca que quedaba el puerto…..pues nos hemos acercado hasta él. La verdad es que estaba algo más lejos de lo esperado, pero cuando hay buenas sensaciones, uno puede ser prácticamente invencible. A esta altura sólo nos quedaba volver, y como estaba resultando demasiado llevadero y tranquilo, pues el mar se nos a picado un poco, para darle más emoción a la cosa. Pero nosotros seguíamos ,PIM PAM PIM PAM ,pececitos por debajo, que no medusas, el mar alejándose hasta el horizonte y el montón de bañistas en la arena, era el paisaje que nos a acompañado, tanto a la ida como a la vuelta.
Ya os podéis imaginar, yo emocionadísima, con montones de endorfinas en la sangre, me estaba pareciendo increíble lo que hacia, prácticamente imposible y además con buenas sensaciones…vaya…que podría estar siendo un sueño si no fuera porque tengo a Dani como testigo.
A la falta de algo más de 3kms para llegar Dani dice de ir cada uno a su ritmo. Estoy de acuerdo, pero también hay que decir que he pensado…que cabrón…ahora va y me deja sola por aquí, yo y los pececitos. Pero bueno…tampoco ha estado mal…y PIM y PAM, AHHHHHHHHHHH! Me empieza a doler la inserción del bíceps derecho…AIVA! que no voy a llegar….y yo pensando entre mi, siempre puedo acercarme hasta la playa y andar. -STOP!!!!!!! Que te crees tu eso! Aquí a acabar que tu puedes!!! Que tampoco queda tanto y a la llegada te espera una buena comida y una coca cola freshhhhhhhhhquita!!!!!!!!!Eso es lo que me ha dicho mi coco! Y tenia razón así que PIM PAM PIM PAM y para rematar el ver la meta me ha dado tal subidón que aún le he metido más caña! SUMANDO AL FINAL 11.700m en 4:55h contando las tres mini paradas que hemos hecho de avituallamiento.
Como consecuencia…un poco quemada del sol, y heridas en el cuello del roce del bañador, en el brazo ya no tengo ninguna molestia y por ahora eso es todo…mañana veremos como estoy.
Y ahora mismo……….BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, aun ni me lo creo! Lo mejor que he hecho en toda la temporada, me ha animado muchísimo, me siento eufórica y fuerte, y un poco exaltada…………y eso que me he pasado por el gimnasio a hacer una clase de spinning para calmarme un poco, sino creo que me vuelvo a tirar al agua! Con todo esto, no quiero adelantar nada pero ya se están formando otras ideas en mi cabeza relacionadas con la natación y largas distancias.
Veamos, ….después de tomarme dos semanas de descanso sin entrenos, aprovechando para hacer una visitilla por Lloret i disfrutar de la fiestuki de por allí, la semana pasada me volví a poner a nadar, en serio, de cara a la Marnatón. Empecé suave haciendo unos 2000m y acabando el sábado y el domingo con 4000m cada uno. Esta semana, en la que estamos, empezaba bien, haciendo 5000m el lunes, el martes teóricamente tocaba descanso pero acabé haciendo 2300m. El miércoles había quedado con un amigo para ir a hacer una tirada más o menos larga al mar, ya que soy, o era, algo novatilla entre las olas. La idea principal era hacer 4000m en la playa de tamarit-altafulla. Albert A. me abandono algo antes de los 2000m ya que hacia tiempo que no nadaba y yo pues quería acabar con lo que me había propuesto, aunque como me suele pasar me emocioné por las buenas sensaciones y acabe haciendo 7500m haciendo una parada para comer a los 4100 aproximadamente. Imaginaros la euforia que llevaba dentro al verme capaz de nadar esas distancias, cuando lo máximo que había nadado en el mar eran unos 1000m y con pésimas sensaciones. Estaba impresionada, casi ni me lo creía. Por cierto…muy buena la paella que hizo Ari, una de las socorristas q está en playas y que junto con Peter, Roger y Joan estuvieron controlándome todo el rato…o eso creo, jeje.
Por la noche del mismo miércoles Dani me propuso nadar al día siguiente también en el mar. Dudé, me apetecía, pero ya llevaba muchos metros en mis brazos y 7500m más, que es lo que me propuso, no las tenia todas…pero ya sabéis que con cosas así no se decir que NO. Asi que la respuesta fueeeeeeeeeeee…..
Así que hoy a las 8 i poco me recogía por Vilafranca i dirección a Creixell hasta el camping la plana. Desde ahí hemos empezado la travesía, hasta el puerto de Torredembarra.

Las sensaciones buenísimas, desde el principio, hasta casi el fin. A la salida hemos ido a buen ritmo disfrutando de la sensación de relax que producía el fondo del mar y la buena temperatura del agua, ya en Torredembarra hemos decidido hacer una pequeña parada para beber un poco y comernos unas barritas que llevábamos. Teóricamente era el punto dónde íbamos a dar media vuelta, pero ya puestos, con lo cerca que quedaba el puerto…..pues nos hemos acercado hasta él. La verdad es que estaba algo más lejos de lo esperado, pero cuando hay buenas sensaciones, uno puede ser prácticamente invencible. A esta altura sólo nos quedaba volver, y como estaba resultando demasiado llevadero y tranquilo, pues el mar se nos a picado un poco, para darle más emoción a la cosa. Pero nosotros seguíamos ,PIM PAM PIM PAM ,pececitos por debajo, que no medusas, el mar alejándose hasta el horizonte y el montón de bañistas en la arena, era el paisaje que nos a acompañado, tanto a la ida como a la vuelta.
Ya os podéis imaginar, yo emocionadísima, con montones de endorfinas en la sangre, me estaba pareciendo increíble lo que hacia, prácticamente imposible y además con buenas sensaciones…vaya…que podría estar siendo un sueño si no fuera porque tengo a Dani como testigo.
A la falta de algo más de 3kms para llegar Dani dice de ir cada uno a su ritmo. Estoy de acuerdo, pero también hay que decir que he pensado…que cabrón…ahora va y me deja sola por aquí, yo y los pececitos. Pero bueno…tampoco ha estado mal…y PIM y PAM, AHHHHHHHHHHH! Me empieza a doler la inserción del bíceps derecho…AIVA! que no voy a llegar….y yo pensando entre mi, siempre puedo acercarme hasta la playa y andar. -STOP!!!!!!! Que te crees tu eso! Aquí a acabar que tu puedes!!! Que tampoco queda tanto y a la llegada te espera una buena comida y una coca cola freshhhhhhhhhquita!!!!!!!!!Eso es lo que me ha dicho mi coco! Y tenia razón así que PIM PAM PIM PAM y para rematar el ver la meta me ha dado tal subidón que aún le he metido más caña! SUMANDO AL FINAL 11.700m en 4:55h contando las tres mini paradas que hemos hecho de avituallamiento.
Como consecuencia…un poco quemada del sol, y heridas en el cuello del roce del bañador, en el brazo ya no tengo ninguna molestia y por ahora eso es todo…mañana veremos como estoy.
Y ahora mismo……….BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, aun ni me lo creo! Lo mejor que he hecho en toda la temporada, me ha animado muchísimo, me siento eufórica y fuerte, y un poco exaltada…………y eso que me he pasado por el gimnasio a hacer una clase de spinning para calmarme un poco, sino creo que me vuelvo a tirar al agua! Con todo esto, no quiero adelantar nada pero ya se están formando otras ideas en mi cabeza relacionadas con la natación y largas distancias.
7 de julio de 2009
Tiempo para pensar = nuevos retos en mente
Bueno… viendo que por fin parece que la rodilla me da una tregua, tengo ganas de volver a tener objetivos en mente, a muchos aun no puedo ponerles fecha ya que aun no he empezado ni a correr ni a ir en bici… pero pronto pondremos remedio a eso, eso sí, con mucha calma y buena letra…por si las moscas.
Cuales son esos objetivos????? Como ya sabéis, me ha dado por nadar bastante últimamente, aunque hasta hace un par de semanas no han sido entrenos de calidad. Pero aun y así he mejorado algo, por lo que me he animado a hacer (1) la Marnatón. Quizá también me apunte a (2) la travesía de Sitges de unos 2200m. Además tengo en mente hacer algún entreno largo por mar, de entre 6 i 10kms (aún por decidir), mi idea es tener un par de personas con kayak para los avituallamientos. Quien quiera apuntarse... por mi encantada, cuantos más seamos más nos reiremos…pero oooojuuuu no sea que tanto reír traguemos más agua de la cuenta :P Conforme vaya perfilando más el asunto ya os iré informando.
Por otro lado desde que me quitaron el yeso tengo un reto personal pendiente en bici! La idea es marcar un antes y un después de la lesión. Que qué tengo en mente? jeje. Pues quiero hacer la (3) costa catalana desde ‘Portbou’ hasta ‘Les cases d’Alcanar’, en dos o tres etapas. Son unos cuantos quilómetros, así que previamente habrá que entrenar y estar mínimamente en forma por lo que seguramente estamos hablando ya de hacerlo en el 2010. Tampoco tengo claro las carreteras por las que pasaré, sobre todo en la zona norte (por lo que si conocéis la zona agradecería que me orientarais).
Cuales son esos objetivos????? Como ya sabéis, me ha dado por nadar bastante últimamente, aunque hasta hace un par de semanas no han sido entrenos de calidad. Pero aun y así he mejorado algo, por lo que me he animado a hacer (1) la Marnatón. Quizá también me apunte a (2) la travesía de Sitges de unos 2200m. Además tengo en mente hacer algún entreno largo por mar, de entre 6 i 10kms (aún por decidir), mi idea es tener un par de personas con kayak para los avituallamientos. Quien quiera apuntarse... por mi encantada, cuantos más seamos más nos reiremos…pero oooojuuuu no sea que tanto reír traguemos más agua de la cuenta :P Conforme vaya perfilando más el asunto ya os iré informando.
Por otro lado desde que me quitaron el yeso tengo un reto personal pendiente en bici! La idea es marcar un antes y un después de la lesión. Que qué tengo en mente? jeje. Pues quiero hacer la (3) costa catalana desde ‘Portbou’ hasta ‘Les cases d’Alcanar’, en dos o tres etapas. Son unos cuantos quilómetros, así que previamente habrá que entrenar y estar mínimamente en forma por lo que seguramente estamos hablando ya de hacerlo en el 2010. Tampoco tengo claro las carreteras por las que pasaré, sobre todo en la zona norte (por lo que si conocéis la zona agradecería que me orientarais).
Como veis ganas no faltan de compartir grandes e inolvidables momentos con todos vosotros! Y motivación para entrenar tampoco falta!
Para terminar aprovecho para felicitar a Roy, que este fin de semana pasado ha sido FINISHER en el Ironman de Frankfut! Y nada menos que con un sub10h, y quedando 5º de su categoría! FELICIDADEEEEES CRACK!!!!!!
Para terminar aprovecho para felicitar a Roy, que este fin de semana pasado ha sido FINISHER en el Ironman de Frankfut! Y nada menos que con un sub10h, y quedando 5º de su categoría! FELICIDADEEEEES CRACK!!!!!!
30 de junio de 2009
El IRONMAN de Niza vivido desde fuera
ALGUNAS FOTOS RESUMEN
Como ya sabéis este fin de semana pasado estuve con Sina para acompañarla en su primer Ironman. Un Ironman que me lo he tomado de una forma mucho más personal, que lo he vivido mucho más intensamente que cualquier otro triatlón que haya ido a ver.
Desde unas horas antes a que se diera el pistoletazo y durante las 16 horas en las que se puede finalizar la carrera sentí un sin fin de emociones. Pasé por momentos de: ALEGRIA, ANGUSTIA, ANSIEDAD, APEGO, ASOMBRO, CONFIANZA, CONFUSIÓN, CURIOSIDAD, DESCONCIERTO, DESEO, DOLOR, ENTUSIASMO, ENEVIDIA, EUFORIA, EXCITACIÓN, IMPACIENCIA, IMPOTENCIA, INQUIETUD, INTRIGA, NOSTALGIA, OPTIMISMO, SATISFACCIÓN, SOLIDARIDAD, SORPRESA, y VACIO EXISTENCIAL entre otras.
Como veis las emociones no son pocas, no solo es lo que uno siente o piense debido a sus circunstancias, sino que también se contagia en cierta manera las emociones por las que pasan los triatletas, sobretodo de aquellos que conoces. Y en la carrera a pie, donde realmente ves desgraciadamente muchos abandonos, ves gente llegar a su límite. Y es cuando te das cuenta que un Ironman no es un simple juego de cartas es mucho más y para llegar ahí hay que haber trabajado duro. Sin duda es algo que quiero intentar yo también, quiero vivirlo desde dentro, quiero ser finisher, pero soy consciente que seguramente tendré que aplazarlo para más adelante. Todo y así no creo que olvide ese montón de sensaciones vividas, sobretodo las positivas, ese cosquilleo que te recorre todo el cuerpo cada vez que alguien entra a la meta, ese euforia al llegar, tanto de los primeros como de los últimos, aun y el cansancio y el dolor.
Pero la protagonista fue SINA (su crónica), a la que agradezco mucho que pensara en mi para compartir esta experiencia.
Sina, sin duda estaba preparada, tanto físicamente como de coco, todos sabíamos que iba a acabarla (salvo que hubiera pasado alguna cosa rara). Y es que ella vale para esto! Lástima que tuvo problemas estomacales y no pudo cumplir con su objetivo de hacer sub13h. Pero ya es FINISHER! Es una IRONMAN y no de cualquiera, sino del de Niza! Y con ganas de seguir al pie del cañón de afrontar otros retos de igual calibre...o más! Asi que te vuelvo a FELICITAR una vez más!!!! Y espero que sigas así y poder seguirte viendo mejorar y dándolo todo ...algún día estaremos las dos en Hawai ;) jejeje!
Desde unas horas antes a que se diera el pistoletazo y durante las 16 horas en las que se puede finalizar la carrera sentí un sin fin de emociones. Pasé por momentos de: ALEGRIA, ANGUSTIA, ANSIEDAD, APEGO, ASOMBRO, CONFIANZA, CONFUSIÓN, CURIOSIDAD, DESCONCIERTO, DESEO, DOLOR, ENTUSIASMO, ENEVIDIA, EUFORIA, EXCITACIÓN, IMPACIENCIA, IMPOTENCIA, INQUIETUD, INTRIGA, NOSTALGIA, OPTIMISMO, SATISFACCIÓN, SOLIDARIDAD, SORPRESA, y VACIO EXISTENCIAL entre otras.
Como veis las emociones no son pocas, no solo es lo que uno siente o piense debido a sus circunstancias, sino que también se contagia en cierta manera las emociones por las que pasan los triatletas, sobretodo de aquellos que conoces. Y en la carrera a pie, donde realmente ves desgraciadamente muchos abandonos, ves gente llegar a su límite. Y es cuando te das cuenta que un Ironman no es un simple juego de cartas es mucho más y para llegar ahí hay que haber trabajado duro. Sin duda es algo que quiero intentar yo también, quiero vivirlo desde dentro, quiero ser finisher, pero soy consciente que seguramente tendré que aplazarlo para más adelante. Todo y así no creo que olvide ese montón de sensaciones vividas, sobretodo las positivas, ese cosquilleo que te recorre todo el cuerpo cada vez que alguien entra a la meta, ese euforia al llegar, tanto de los primeros como de los últimos, aun y el cansancio y el dolor.
Pero la protagonista fue SINA (su crónica), a la que agradezco mucho que pensara en mi para compartir esta experiencia.
Sina, sin duda estaba preparada, tanto físicamente como de coco, todos sabíamos que iba a acabarla (salvo que hubiera pasado alguna cosa rara). Y es que ella vale para esto! Lástima que tuvo problemas estomacales y no pudo cumplir con su objetivo de hacer sub13h. Pero ya es FINISHER! Es una IRONMAN y no de cualquiera, sino del de Niza! Y con ganas de seguir al pie del cañón de afrontar otros retos de igual calibre...o más! Asi que te vuelvo a FELICITAR una vez más!!!! Y espero que sigas así y poder seguirte viendo mejorar y dándolo todo ...algún día estaremos las dos en Hawai ;) jejeje!
12 de junio de 2009
1r aniversario :P
Ya hace un año que cree el blog, un año que empecé a pelearme con el agua...con la intención de ser capaz de nadar los 750m de los que consta un triatlón de distancia sprint y también hace un año que me compré la bici de carretera.
Ya veis, 1 añito que empecé en este mundillo tanto blogero como triatletico y la verdad que estoy muy pero que muy contenta con esta etapa. La gente que he conocido...simplemente no tengo palabras para describirla, sin duda gente muy especial. Gente que sobretodo me han apoyado en todo este último año y en especial en mi lesión que llevo acarreando ya 5meses. Gente como tú que estas leyendo ahora mismo una de mis parrafadas ;)
Cómo buena noticia...
cambié de médico porque la lesión de la rodilla no iba bien del todo, más bien iba a peor. La cuestión es que estaba haciendo una rehabilitación algo desacertada ya que me perjudicaba la rótula, de ahí el incremento diario de dolor y desanimo que he llevado estos últimos días. Ahora ya llevo unos 10 días con los nuevos ejercicios, ya ha vuelto a remitir el dolor y cada vez me siento mejor, por lo que se prevé que en un mes y medio o dos pueda volver a correr e ir en bici. Eso si, habrá que empezar suave y sin pasarse ( ahí estará lo difícil).
Pero no es el único motivo de mi efusiva alegría de estos días. Me voy, con una persona con la que realmente me siento muy identificada y que tengo el honor de hacerle de suporter en su primer Ironman, a Niza. Ya sabéis de quien hablo???? Jejeje. Pues es SINA ( sino la conocéis os animo a que visitéis su blog: http://alfonsinapeppa.blogspot.com) !! Espero poder hacer muchos otros retos junto a ella en cuanto me recupere de mi lesión, de hecho ya se nos han pasado algunas cosas por la cabeza... pero de momento el objetivo es su IM! Que estoy convencida que podrá con él!
Ahora a seguir ese camino que se me presenta por fin con sol!
Ya veis, 1 añito que empecé en este mundillo tanto blogero como triatletico y la verdad que estoy muy pero que muy contenta con esta etapa. La gente que he conocido...simplemente no tengo palabras para describirla, sin duda gente muy especial. Gente que sobretodo me han apoyado en todo este último año y en especial en mi lesión que llevo acarreando ya 5meses. Gente como tú que estas leyendo ahora mismo una de mis parrafadas ;)
Cómo buena noticia...
cambié de médico porque la lesión de la rodilla no iba bien del todo, más bien iba a peor. La cuestión es que estaba haciendo una rehabilitación algo desacertada ya que me perjudicaba la rótula, de ahí el incremento diario de dolor y desanimo que he llevado estos últimos días. Ahora ya llevo unos 10 días con los nuevos ejercicios, ya ha vuelto a remitir el dolor y cada vez me siento mejor, por lo que se prevé que en un mes y medio o dos pueda volver a correr e ir en bici. Eso si, habrá que empezar suave y sin pasarse ( ahí estará lo difícil).
Pero no es el único motivo de mi efusiva alegría de estos días. Me voy, con una persona con la que realmente me siento muy identificada y que tengo el honor de hacerle de suporter en su primer Ironman, a Niza. Ya sabéis de quien hablo???? Jejeje. Pues es SINA ( sino la conocéis os animo a que visitéis su blog: http://alfonsinapeppa.blogspot.com) !! Espero poder hacer muchos otros retos junto a ella en cuanto me recupere de mi lesión, de hecho ya se nos han pasado algunas cosas por la cabeza... pero de momento el objetivo es su IM! Que estoy convencida que podrá con él!
Ahora a seguir ese camino que se me presenta por fin con sol!
28 de mayo de 2009
QUERER ES PODER???
Hola a todos de nuevo. Francamente no hay mucho que contar. Más bien creo que escribo para desahogarme un poco conmigo misma. ( así que avisados estáis si queréis seguir leyendo)
Hoy, al abrir el blog y verlo tan abandonado me ha dado en que pensar. Me siento diferente, no me siento yo, dónde está esa Sandra siempre animada, dispuesta a afrontar todos aquellos retos, algunos de ellos algo descabellados, que me proponen o se me ocurren???
Hoy, al abrir el blog y verlo tan abandonado me ha dado en que pensar. Me siento diferente, no me siento yo, dónde está esa Sandra siempre animada, dispuesta a afrontar todos aquellos retos, algunos de ellos algo descabellados, que me proponen o se me ocurren???
Desde que me lesioné he tenido mis mejores y peores momentos, pero creo que más o menos he estado animada, siguiendo con mis locuras. Los entrenamientos con las muletas, las carreras de orientación (fueron divertidas, el año que viene repito, eso sí...sin muletas), luego ya empecé a nadar viendo como mi rodilla mejoraba rápidamente. Sin motivo aparente la cosa no siguió igual, la cosa empeoró y así sigue por ahora. Pero con mis días mejores y peores he estado ahí, con nuevos objetivos en mente, nadando y disfrutando de lo poco que podía hacer.
Ahora ya no me siento igual, muchos días me tengo que forzar para ir a la piscina ya no tengo las mismas ganas y eso que una vez allí lo paso bien (en gran parte gracias a la gente que he conocido tanto del personal como usuarios, alguno de ellos también triatletas, que me hacen reír y olvidarme de mis preocupaciones por un rato). Muchos días me quedaría en el sofá sin hacer nada y eso que me aburre, no me hace sentirme realizada, pero es sencillamente CÓMODO.
Por suerte todavía hay pequeños momentos del día en que persisten esas ganas de seguir con nuevos retos y objetivos cuyo recorrido para alcanzarlos, me harán feliz, eso si cada vez son menos y eso me preocupa. Hoy hablando con Albert en la piscina he tenido uno de esos momentos, como si de un “WARNING” para mí misma se tratara. Sin verme, se que mis ojos brillaban de emoción al hablar de mis objetivos que me han quedado pendientes, de cosillas que ya he hecho, de cosas que quiero hacer, de entrenos, etc. Me he dado cuenta que transmitía ilusión y motivación ( también de que se me va un poco la olla a veces :p). Así que aun queda una chispa ahí, que no pienso dejar que se apague. Porque realmente quiero ser así el 100% del tiempo y de los días. Una persona con ilusiones, motivada, fuerte y además transmitir-lo.
Parece mentira, pero este tostón me ha ayudado, me he aclarado. Se que quiero! Ahora a luchar por ello, que como no, será la parte más difícil. ...pero como QUERER es PODER..... con eso lo digo todo ;)
Espero no haberos aburrido mucho. Lo hayáis leído o no, para mi a resultado muy positivo escribir estas líneas. ...Gracias a todos por estar ahí.
Ale...a seguir con lo vuestro y SUERTE con los próximos objetivos. Y sobretodo DISFRUTARLOS.
Por suerte todavía hay pequeños momentos del día en que persisten esas ganas de seguir con nuevos retos y objetivos cuyo recorrido para alcanzarlos, me harán feliz, eso si cada vez son menos y eso me preocupa. Hoy hablando con Albert en la piscina he tenido uno de esos momentos, como si de un “WARNING” para mí misma se tratara. Sin verme, se que mis ojos brillaban de emoción al hablar de mis objetivos que me han quedado pendientes, de cosillas que ya he hecho, de cosas que quiero hacer, de entrenos, etc. Me he dado cuenta que transmitía ilusión y motivación ( también de que se me va un poco la olla a veces :p). Así que aun queda una chispa ahí, que no pienso dejar que se apague. Porque realmente quiero ser así el 100% del tiempo y de los días. Una persona con ilusiones, motivada, fuerte y además transmitir-lo.
Parece mentira, pero este tostón me ha ayudado, me he aclarado. Se que quiero! Ahora a luchar por ello, que como no, será la parte más difícil. ...pero como QUERER es PODER..... con eso lo digo todo ;)
Espero no haberos aburrido mucho. Lo hayáis leído o no, para mi a resultado muy positivo escribir estas líneas. ...Gracias a todos por estar ahí.
Ale...a seguir con lo vuestro y SUERTE con los próximos objetivos. Y sobretodo DISFRUTARLOS.
18 de abril de 2009
226TT
18 de Abril, 5.10 am, suena el despertador,me levanto, me visto y poco más. Esta vez, muy a mi pesar, dejo la bici en casa, pero eso no quita que vaya a la 226TT, sí, sí, una crono de 226 kms, organizada por Angel Salgado, eso si esta vez a tocado estar al otro lado, ayudando, haciendo algo más asequible ese montón de quilómetros e intentando animar a todos, aunque más bien ellos me animaran a mi. También he tenido el placer de conocer a personajes que solo conocía por el blog o por el facebook, como Sina, Jordi F,... y como no volver a saludar e intercambiar unas palabras con gente ya conocida y que me han acompañado en alguna que otra carrera.
Y .....hablando de todos esos que se han subido a la bici hoy.....vaya energía que llevaban, sonriendo durante todo el recorrido, sin practicamente parar y a medias de vértigo! Unos cracks todos!
A continuación os dejo alguna que otra fotito:
Sin duda un bonito sábado, que he podido compartir una vez más con locos del deporte. Con temperaturas mucho más que agradables, tanto que he llegado a casa con una insolación del quince y mofletes de Heidi.
Ahora solo cabe esperar que el año que viene haya una segunda edición. ( y que sepáis que de avituallamiento llevaré bocadillo de queso, manchego, con membrillo, hehehe! como Angelo Monetta)
Ale...nos vemos en la próxima!
Y .....hablando de todos esos que se han subido a la bici hoy.....vaya energía que llevaban, sonriendo durante todo el recorrido, sin practicamente parar y a medias de vértigo! Unos cracks todos!
A continuación os dejo alguna que otra fotito:
Sin duda un bonito sábado, que he podido compartir una vez más con locos del deporte. Con temperaturas mucho más que agradables, tanto que he llegado a casa con una insolación del quince y mofletes de Heidi.
Ahora solo cabe esperar que el año que viene haya una segunda edición. ( y que sepáis que de avituallamiento llevaré bocadillo de queso, manchego, con membrillo, hehehe! como Angelo Monetta)
Ale...nos vemos en la próxima!
5 de abril de 2009
Dando grandes zancadas hacia la luz!
Por fin!!!!!!!!!!!!!!Esta semana ya ha empezado a ser algo productiva y ya me empiezo a notar más cómoda en el agua aunque todavía falta muchisimo por hacer. La suma total ha sido de 7800m. No esta nada mal :D A mitad de semana empecé a probar de rodar en rodillo. Sin duda es una manera de entrenar...siempre y cuando no se tenga alternativas por el tiempo o por situaciones como la mía...porque mira que llega a ser aburrido. Por lo que el sábado me decidí a salir a que me diera un poco el aire. Así que volvi a sacar la ropa que hacia meses que estaba guardada en el armario, las gafas, el casco, los bidones,etc. y a rodar! QUE GUSTAZO!! 20kms, suaves, muy suaves, sin molestias en la rodilla. Pero lo mejor de todo! Los amigos que te apoyan! Que están ahí! En todos los momentos, en los buenos y en los malos. En esta mini salida fueron Joan " el nen" y Juan RP que me hicieron de suporters sorpresa desde el km 3. Animando y controlando que no tuviera ningún problemilla con la rodilla y hechándome alguna que otra foto para recordar mi vuelta al ruedo!
Dadas las buenas sensaciones el próximo día alargaremos un poco la ruta, pero igual de suave, intentando volver a coger fondo y volver a las andadas.
Y hoy para acabar la semana a tocado ir a animar al Vendrell, en la tercera prueba de la Xallenger del Pendes, dónde todos los del CAS-SANS han hecho un buen papel. Destacando el podium de "el nen", Olga y Helena. Y la crack Mireia que ya es la tercera prueba de la Xallenger que se mete en el bolsillo!
Dadas las buenas sensaciones el próximo día alargaremos un poco la ruta, pero igual de suave, intentando volver a coger fondo y volver a las andadas.
Y hoy para acabar la semana a tocado ir a animar al Vendrell, en la tercera prueba de la Xallenger del Pendes, dónde todos los del CAS-SANS han hecho un buen papel. Destacando el podium de "el nen", Olga y Helena. Y la crack Mireia que ya es la tercera prueba de la Xallenger que se mete en el bolsillo!23 de marzo de 2009
.....I feel good !
Hace ya 10 días que me quitaron el molesto yeso. Sin embargo los primeros días poco he podido hacer debido a la debilidad muscular y a la nula movilidad que tenia en la pierna después de las más de 8 semanas que he llevado la pierna totalmente inmóvil.
Pero la cosa empieza a cambiar. Junto con los ejercicios que hago en casa y la rehabilitación, ya puedo moverme algo mejor. Y ayer ya fui a la piscina, en principio solo a hacer ejercicios en la piscina pequeña, pero no pude evitarlo...y me puse finalmente en la de 25 metros a hacer algún que otro largo. Salieron 500m. Pero lo mejor de todo, la sensación que obtuve, no solo mientras nadaba sino al largo de todo el día. Por un lado me sentía torpe, pesada, sin fondo y técnicamente horrible, pero ....ni siquiera era perceptible en comparación con la sensación de poder volver a nadar, de disfrutar en el agua, de ser yo misma, de sentirme libre, de sentir la felicidad con todo su potencial recorriendo cada milímetro de mi cuerpo. Seguramente no daba la impresión de ser un pez en el agua, pero yo si que me sentía así. Quien me iba a decir que hasta iba a disfrutar de notar la olor del cloro en mi piel.
Hoy, vuelta a la piscina! Sin duda la mejor parte del día. Ya han caído 1000m aunque muuuuuy muuuuy suaves, combinando trabajo de piernas y de brazos, las dos cosas a la vez aun no soy capaz de controlarlas. Y mañana, ...repetimos! como las natillas! ( que por cierto me han entrado ganas de comerme unas!)
Como veis en breve estaré ahí, entrenando para lo que haga falta. Nada puede detenerme ya!
Pero la cosa empieza a cambiar. Junto con los ejercicios que hago en casa y la rehabilitación, ya puedo moverme algo mejor. Y ayer ya fui a la piscina, en principio solo a hacer ejercicios en la piscina pequeña, pero no pude evitarlo...y me puse finalmente en la de 25 metros a hacer algún que otro largo. Salieron 500m. Pero lo mejor de todo, la sensación que obtuve, no solo mientras nadaba sino al largo de todo el día. Por un lado me sentía torpe, pesada, sin fondo y técnicamente horrible, pero ....ni siquiera era perceptible en comparación con la sensación de poder volver a nadar, de disfrutar en el agua, de ser yo misma, de sentirme libre, de sentir la felicidad con todo su potencial recorriendo cada milímetro de mi cuerpo. Seguramente no daba la impresión de ser un pez en el agua, pero yo si que me sentía así. Quien me iba a decir que hasta iba a disfrutar de notar la olor del cloro en mi piel.
Hoy, vuelta a la piscina! Sin duda la mejor parte del día. Ya han caído 1000m aunque muuuuuy muuuuy suaves, combinando trabajo de piernas y de brazos, las dos cosas a la vez aun no soy capaz de controlarlas. Y mañana, ...repetimos! como las natillas! ( que por cierto me han entrado ganas de comerme unas!)
Como veis en breve estaré ahí, entrenando para lo que haga falta. Nada puede detenerme ya!
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