QUERER ES PODER???

Hola a todos de nuevo. Francamente no hay mucho que contar. Más bien creo que escribo para desahogarme un poco conmigo misma. ( así que avisados estáis si queréis seguir leyendo)

Hoy, al abrir el blog y verlo tan abandonado me ha dado en que pensar. Me siento diferente, no me siento yo, dónde está esa Sandra siempre animada, dispuesta a afrontar todos aquellos retos, algunos de ellos algo descabellados, que me proponen o se me ocurren???

Desde que me lesioné he tenido mis mejores y peores momentos, pero creo que más o menos he estado animada, siguiendo con mis locuras. Los entrenamientos con las muletas, las carreras de orientación (fueron divertidas, el año que viene repito, eso sí...sin muletas), luego ya empecé a nadar viendo como mi rodilla mejoraba rápidamente. Sin motivo aparente la cosa no siguió igual, la cosa empeoró y así sigue por ahora. Pero con mis días mejores y peores he estado ahí, con nuevos objetivos en mente, nadando y disfrutando de lo poco que podía hacer.

Ahora ya no me siento igual, muchos días me tengo que forzar para ir a la piscina ya no tengo las mismas ganas y eso que una vez allí lo paso bien (en gran parte gracias a la gente que he conocido tanto del personal como usuarios, alguno de ellos también triatletas, que me hacen reír y olvidarme de mis preocupaciones por un rato). Muchos días me quedaría en el sofá sin hacer nada y eso que me aburre, no me hace sentirme realizada, pero es sencillamente CÓMODO.

Por suerte todavía hay pequeños momentos del día en que persisten esas ganas de seguir con nuevos retos y objetivos cuyo recorrido para alcanzarlos, me harán feliz, eso si cada vez son menos y eso me preocupa. Hoy hablando con Albert en la piscina he tenido uno de esos momentos, como si de un “WARNING” para mí misma se tratara. Sin verme, se que mis ojos brillaban de emoción al hablar de mis objetivos que me han quedado pendientes, de cosillas que ya he hecho, de cosas que quiero hacer, de entrenos, etc. Me he dado cuenta que transmitía ilusión y motivación ( también de que se me va un poco la olla a veces :p). Así que aun queda una chispa ahí, que no pienso dejar que se apague. Porque realmente quiero ser así el 100% del tiempo y de los días. Una persona con ilusiones, motivada, fuerte y además transmitir-lo.

Parece mentira, pero este tostón me ha ayudado, me he aclarado. Se que quiero! Ahora a luchar por ello, que como no, será la parte más difícil. ...pero como QUERER es PODER..... con eso lo digo todo ;)

Espero no haberos aburrido mucho. Lo hayáis leído o no, para mi a resultado muy positivo escribir estas líneas. ...Gracias a todos por estar ahí.

Ale...a seguir con lo vuestro y SUERTE con los próximos objetivos. Y sobretodo DISFRUTARLOS.

226TT

cartel 226tt

18 de Abril, 5.10 am, suena el despertador,me levanto, me visto y poco más. Esta vez, muy a mi pesar, dejo la bici en casa, pero eso no quita que vaya a la 226TT, sí, sí, una crono de 226 kms, organizada por Angel Salgado, eso si esta vez a tocado estar al otro lado, ayudando, haciendo algo más asequible ese montón de quilómetros e intentando animar a todos, aunque más bien ellos me animaran a mi. También he tenido el placer de conocer a personajes que solo conocía por el blog o por el facebook, como Sina, Jordi F,... y como no volver a saludar e intercambiar unas palabras con gente ya conocida y que me han acompañado en alguna que otra carrera.

Y .....hablando de todos esos que se han subido a la bici hoy.....vaya energía que llevaban, sonriendo durante todo el recorrido, sin practicamente parar y a medias de vértigo! Unos cracks todos!

A continuación os dejo alguna que otra fotito:

1er avituallamiento

Dani , Eva,...1r avit.

Sina, Carlos & cmpy

el nen recogiendo su premio ( categoría sub23)

Sin duda un bonito sábado, que he podido compartir una vez más con locos del deporte. Con temperaturas mucho más que agradables, tanto que he llegado a casa con una insolación del quince y mofletes de Heidi.

Ahora solo cabe esperar que el año que viene haya una segunda edición. ( y que sepáis que de avituallamiento llevaré bocadillo de queso, manchego, con membrillo, hehehe! como Angelo Monetta)
Ale...nos vemos en la próxima!

Dando grandes zancadas hacia la luz!

Por fin!!!!!!!!!!!!!!Esta semana ya ha empezado a ser algo productiva y ya me empiezo a notar más cómoda en el agua aunque todavía falta muchisimo por hacer. La suma total ha sido de 7800m. No esta nada mal :D A mitad de semana empecé a probar de rodar en rodillo. Sin duda es una manera de entrenar...siempre y cuando no se tenga alternativas por el tiempo o por situaciones como la mía...porque mira que llega a ser aburrido. Por lo que el sábado me decidí a salir a que me diera un poco el aire. Así que volvi a sacar la ropa que hacia meses que estaba guardada en el armario, las gafas, el casco, los bidones,etc. y a rodar! QUE GUSTAZO!! 20kms, suaves, muy suaves, sin molestias en la rodilla. Pero lo mejor de todo! Los amigos que te apoyan! Que están ahí! En todos los momentos, en los buenos y en los malos. En esta mini salida fueron Joan " el nen" y Juan RP que me hicieron de suporters sorpresa desde el km 3. Animando y controlando que no tuviera ningún problemilla con la rodilla y hechándome alguna que otra foto para recordar mi vuelta al ruedo!
Dadas las buenas sensaciones el próximo día alargaremos un poco la ruta, pero igual de suave, intentando volver a coger fondo y volver a las andadas.
Y hoy para acabar la semana a tocado ir a animar al Vendrell, en la tercera prueba de la Xallenger del Pendes, dónde todos los del CAS-SANS han hecho un buen papel. Destacando el podium de "el nen", Olga y Helena. Y la crack Mireia que ya es la tercera prueba de la Xallenger que se mete en el bolsillo!

.....I feel good !

Hace ya 10 días que me quitaron el molesto yeso. Sin embargo los primeros días poco he podido hacer debido a la debilidad muscular y a la nula movilidad que tenia en la pierna después de las más de 8 semanas que he llevado la pierna totalmente inmóvil.

Pero la cosa empieza a cambiar. Junto con los ejercicios que hago en casa y la rehabilitación, ya puedo moverme algo mejor. Y ayer ya fui a la piscina, en principio solo a hacer ejercicios en la piscina pequeña, pero no pude evitarlo...y me puse finalmente en la de 25 metros a hacer algún que otro largo. Salieron 500m. Pero lo mejor de todo, la sensación que obtuve, no solo mientras nadaba sino al largo de todo el día. Por un lado me sentía torpe, pesada, sin fondo y técnicamente horrible, pero ....ni siquiera era perceptible en comparación con la sensación de poder volver a nadar, de disfrutar en el agua, de ser yo misma, de sentirme libre, de sentir la felicidad con todo su potencial recorriendo cada milímetro de mi cuerpo. Seguramente no daba la impresión de ser un pez en el agua, pero yo si que me sentía así. Quien me iba a decir que hasta iba a disfrutar de notar la olor del cloro en mi piel.

Hoy, vuelta a la piscina! Sin duda la mejor parte del día. Ya han caído 1000m aunque muuuuuy muuuuy suaves, combinando trabajo de piernas y de brazos, las dos cosas a la vez aun no soy capaz de controlarlas. Y mañana, ...repetimos! como las natillas! ( que por cierto me han entrado ganas de comerme unas!)

Como veis en breve estaré ahí, entrenando para lo que haga falta. Nada puede detenerme ya!

Orientacion nocturna en Gavamar

Simplemente no puedo ir a dormir sin antes escribir la crónica de esta carrera de orientación nocturna en terreno 100% bosque y con árboles caídos...una experiencia....( no se como clasificarla aún). Todo a empezado bien llegamos al lugar incluso antes de lo pensado, ya que íbamos algo justo de tiempo, esta vez mi acompañante ha sido Lluis Barrera de Vilafranca.

Veo caras conocidas, aunque más bien es la gente la que me reconoce a mi. Nos explican que finalmente hay dos circuitos: corto y largo. Sin dudarlo opto por el corto ya que esta vez se que me he metido en camisa de once baras, pero aun y así quería hacer un trozo de la cursa. Empezamos y la primera fita es fácil de encontrar, la segunda nos ha costado considerablemente( es decir, mucho) , para arriba y para bajo un buen rato, finalmente conseguimos encontrarla. La tercera y la cuarta son más sencillas, ahí .....pinchazo!!! Se que no iba con bici pero seria lo equivalente...pierdo el taco de la muleta...más difícil todavía! Eso literalmente me ha matado dado que la muleta se me hundía bastante más que la otra. Sin decir que entre los hierbajos, ramas y árboles caídos el camino no lucia nada parecido a una alfombra roja aterciopelada .Y tendian a agarrarse a mis muletas y mi pierna como si de enredaderas vivientes se trataran.
JUAS! en vaya una me he metido hoy!!! si es que aun estoy alucinando!!!el reto de Banyolas se queda muy corto, pero que mucho mucho!...y así hasta completar 12 fitas. 2horas solo para hacer la mitad del recorrido, es decir, uno de los dos mapas de los que constaba el circuito corto.
En un par de ocasiones, sobre la fita 8, mi conciencia me decía que volviera al punto de salida y diera el dia por acabado pero el resto de mi se ha negado rotundamente quería acabar el primer mapa, no puedo evitarlo una vez más he visto en mi ese afán de superación. Las manos destrozadas, los brazos y espalda más de lo mismo. Pero contenta del resultado, motivada para el resto de la semana. Y aunque no he acabado la carrera, para mi el reto ha estado más que superado.
Eso sí, recordarme la próxima vez que no me meta en un berengenal de este calibre...aunque ya sabéis que me cuesta decir que no ....además no siempre los retos son fáciles, no?? :p
Por ahora...mañana me va a tocar ir a comprar tacos para la muleta. Por que el apaño casero no es muy fiable(un corcho enviuelto con trapo y cinta de pintor). De paso preguntaré si venden modelos 4x4.jejeje.

Espero que me saquen el yeso ya, porque si no si que tendré que empezar a preocuparme por mi estado psíquico. Por que en mis ratos de lucidez ...veo que hay algo que no funciona muy bien en mi.

Ale...ya tenéis bastantes locuras por hoy. Otro día más.

Mi primera carrera de orientación noctura

Primera carrera d'orientación nocturna. Que mejor lugar que el Campus Nord dónde se podría decir que he vivido algo más de 4 años. Estudiando, trabajando y yendo al gimnasio también allí. Además de múltiples conocidos que también la decidieron hacer.
Además no estuve sola en este reto, vinieron Mireia y Marisa que no me abandonaron ni un minuto y que me echaron una mano en todo momento, aun y teniendo que ir a ritmo de caracol. MUCHISIMAS GRACIAS. También estuvieron allí dándome apoyo Dani Leiva, Robert,...y más tarde Elsa, Roy y Laura, que no pudieron venir a la cursa pero antes o después allí estuvieron.

La cursa empezó sobre las 20h dando la salida y yo con el mapa en la mano además de las muletas...podéis imaginaros como acabó. Subiendo y bajando escaleras, por medio del bosque del rectorado,...por el césped de alrededor del polideportivo, por las rampas del campus,... muy divertido.

Y al finalizar...la organización tubo el detallazo de crear una nueva categoría...( para los que no andan muy bien de ...) Así que no sólo quede primera por la cola, sino que también quedé primera de mi categoría.

En resumen: hacia mes y medio que ni disfrutaba ni sudaba tanto. Se lo recomiendo a todos aquellos que quieran pasar un buen rato. Como veis es apto para todos los públicos, hasta con muletas. Y sin duda una actividad que quiero repetir y no descarto que haga alguna otra con muletas dado que aún me quedan unos cuántos días de llevar el yeso.

Cambiando de tema...busco nuevo reto. Alguna idea?

Tengo sed! ...quiero agua!

Para aquellos que hacemos deporte la sensación de sentirnos bien, la vitalidad y la alegría que esto produce cuando lo practicamos tiene una explicación:las endorfinas. Una sustancia que segrega una glándula situada en la base del cerebro.

Hasta hace poco más de un mes, mi cuerpo debía tener grandes dosis de esa preciada "droga legal", contribuyendo a mi bienestar físico y psíquico. Sin embargo estos últimos días mi estado anímico y mi autoestima han ido decaiendo, efectos que se cree que podrían estar mediados por dicha sustancia.

Hoy por fin, después de llevar tantos días caminando por el asfalto, he encontrado algo diferente, algo más interesante en la que alguna endorfina más se debe producir y que algún otro día quiero repetir. ...por lo que mañana iré a adquirir nuevo "material deportivo" para ello.


Jeje, no me ha dado por la pesca. Aunque me ha servido para relajarme. He cambiado el asfalto por el río. En concreto el rio Anoia. Lo que hay que ir con cuidado porque hay alguna zona en la que las muletas se hunden considerablemente. ( la próxima de orientación si se nos da bien que sea por montaña, no??? o alguna excursión por río???) Algunos pensareis que estoy loca pero es que 5 semanas sin hacer nada (que no es lo mismo que nadaR) tienen sus consecuencias en mi caso estar con el mono de las endorfinas.

Y como dicen que una imagen vale más que 1.000 palabras....a continuación un vídeo y unas fotos para que veáis en que me entretengo en mis muuuuchas horas libres .

Cursa orientación????

A lo que iba...se me ha ocurrido una manera de pasar el rato el miércoles día 25 de Febrero por la tarde/noche. De 20h a 22h. El lugar: el Campus Nord ( Barcelona). ...y ahora preguntareis de que va esto. Pues hay una cursa de orientación, organizada por el club orientacio UPC. La distancia no la se, pero me han dicho que es factible que pueda hacerla con las muletas...a mi ritmo. Alguien quiere acompañarme? Si os interesa podéis dejarme un comentario o enviarme un mail.
Mas info de la cursa en: http://upc.orientacio.org

Hay que distraerse, seguir moviéndose, no podemos parar....sino nos quedamos atrás

"La Mitja" de Granollers

Esta vez la crónica es desde otro punto de vista. La media vista desde fuera, como espectadora, suporter o fotógrafa ( esto último a tenido sus dificultades, pero a algún conocido he pescado :p )

A primera hora de la mañana Granollers ya estaba repleta de corredores y lloviendo, pero daba igual porque no me quedaban manos libres para llevar el paraguas. Por suerte no me he mojado demasiado y al poco me he encontrado con los super atletas del CAS-SANS. Un poco más tarde he visto a un spinnero, Jordi Costa, que me traía mi dorsal y mis obsequios ( una vez más, todo i recogerlo el día de antes, me he quedado sin tallas pequeñas!!)....y a la que me he dado cuenta los bloggeros ya se estaban haciendo la foto sin mí ( tengo que mejorar mi técnica con las muletas para ser más rápida,jejeje).


No mucho más tarde..todos a calentar y yo dirección al punto de salida para intentar hacer unas fotillos. Vaya montón de gente.No paraban de pasar y pasar. Camisetas de todos los colores, bambas de todas las marcas ( kets pels de Lleida ;) ) Hasta uno con un pantalón de flores hawaianas y un sombrero a juego...buenísimo! (Luichi ...ese es tu ídolo).


Luego un merecido desayuno con la familia Garcia Gibert y mi hermanita..que al final conseguiré que haga algo de deporte!Fijo que lo consigo!!!...y de vuelta a la zona de meta con la pierna descansada (la que no llevo tiesa), que los que hacían el “¼ de mitja” ya habían llegado!....Al poco rato han empezado a llegar los cracks de la ½ y algo más tarde Robert, luego Jordi Costa, Luichi con un super tiempo, Sergi, Jordi Solis y Marisa. Y yo de mientras haciendo más fotitos a la pata coja.Por cierto..si corréis tanto siempre os pillo borrosos a todos.jejeje.



otro tema:
Hace un par de días, aunque aun no había tenido ganas de contároslo, que tengo el diagnóstico final de mi rodilla. Al final resulta que no es sólo un esguince. Según el informe médico:
RNM:lesiones post-traumáticas recientes en rodilla derecha: fractura trabecular y edema óseo contusional en parte inferior del cóndilo femoral externo ( con impactación subcondral asociada) y en la parte posterior del platillo tibial externo. Rotura parcial distal del ligamento cruzado anterior ( con edema óseo y ligero arrancamiento de la espina tibial anterior) y moderado derrame articular, sin evidencia de rotura meniscal.

En resumen, según la médico 6 meses para volver a hacer deporte.( esperemos que sean menos...tengo fe en ello) y de momento un poco de yeso hasta que se me suelden las fracturas.

...desvarios por gripe y falta de ejercicio

Como no tengo bastante...5 días con gripe.Dos de ellos entre 38 i 39 de fiebre. Hoy por lo menos ya me encuentro mucho mejor, aunque al subir las escaleras...todavía me mareo del esfuerzo que me supone. Mirando la parte positiva mejor pillarla ahora que luego cuando ya este recuperada de la pierna.

Estos días, por otro lado, me ha servido para darle vueltas a muchas cosas. Una de las que más me ha sorprendido es lo fuertes que podemos ser psicológicamente para unas cosas y a la vez tan débiles para otras. Todo esto viene a que cada mañana me tienen que poner una inyección ( teóricamente me la tendría que poner yo), pero les tengo PÁNICO. No os imaginais el sufrimiento que paso por un ligero pinchacito de una aguja fina y pequeña. Es más, después de que me la pongan ( mami ya es toda una experta) me mareo y me paso la mayor parte de los días llorando un buen rato como una magdalena, y para rematar el asunto tengo la barriga llena de morados.

Otro tema en el cual he pensado son los objetivos de este año. Todavía es pronto para decidir que haré, pero seguramente los tenga que modificar. Sólo diré que a muy malas me centraré en la natación marcándome como objetivo alguna travesía.

Y para acabar, a día de hoy,empiezo a sentirme algo desanimada y nerviosa de estar tanto tiempo sin moverme, así que tendré que acudir al mejor remedio que conozco: el CHOCOLATE. Ya se sabe, cuando no hay pan buenas son tortas!


Si el domingo veis unas muletas azules por Granollers.... SOY YO!

Con la pata tiesa :´(

Este finde lo empecé con muy bien pie, hice 2 exámenes que me fueron mejor de lo esperado y después para celebrarlo...que mejor que pasar el resto del fin de semana en la nieve con los amigos? Pues eso, que me fui a Andorra. Y el domingo a esquiar a Ordino, a disfrutar de un día soleado y una nieve estupenda.

La mala pata...en la última bajada, una caída tonta...que aun no se muy bien como me caí. Pero pasó y al no saltarme la fijación...pues la rodilla hizo un gesto que no debía. De todas maneras acabé de bajar bien la pista, solamente con alguna molestia. Lo malo fue al enfriarse la pierna...y esta mañana pues a Urgencias a que me echaran un vistazo.

Diagnostico: esguince de rodilla y posible arrancamiento de la espina tibial. Así que toca colgar las bambas, la bici y el bañador durante unas semanas....y mucha pero que mucha paciencia.

Vosotros que podéis a seguir entrenando y a disfrutar todo lo que se pueda!!

Bambas nuevas!

Semana muy poco fructífera a lo que entrenos se refiere. Solamente 2000m de natación. En una sesión que hice 2 series de 500. Las dos en 9'40'' y con buenas sensaciones. Por fin he conseguido bajar de los 10' :D . 2 clases de spinning, 2 de tonificación y otra de cardio.

Por otro lado hoy me disponía ha hacer una salida en btt, en la que quería empezar a coger algo de técnica con Toni, pero a mitad de camino.....ZAAAASSSS! de repente se me ha quedado la cadena enganchada y los pedales totalmente bloqueados.Me he descalado rápido (de chiripa me he salvado de una de esas caídas tontas tontas)...miro la cadena y que es lo que veo? El cambio trasero calgando ...además de quilos y quilos de barro arcilloso.
Por lo que hemos deducido, ya lo debía tener cascado del duatlón. Seguramente le di algún buen golpe en la zona de la riera y el cúmulo de barro del trayecto que hemos hecho hoy a acabado de partir la pieza. Por lo que ha tocado patear un poco hasta llegar a la carretera principal y esperar a que viniera la "sister" a rescatarme. Menos mal, sino no llegamos a casa hasta la hora de la comida. Gracias Ana!

Y esta tarde ....por fin! ZAPAS nuevas!!!Unas Asics. Espero que estas no me hagan llagas como las que tenia. Aquí os dejo una fotito.



En cuanto pueda a estrenarlas!

I duatlón de montaña de Viladecans

Primera competición del 2009 y mi primer duatlón de montaña. Así que las siguientes líneas ya sabeis de que voy ha hablar....aunque por poco no tengo crónica para hoy. Me he levantado desmotivada, inusual en mi sobretodo en día de carrera. Pero ya que me había levantado...pues pa Viladecans...llegamos, recogida de dorsales.

Eva "Tresk" una vez más estaba allí para darme el dorsal. Nos vestimos, preparamos todo el tinglado y llevamos las bicis a boxes. Una vez allí...la cantidad de bicis me impone, empiezo a debatir entre correr o no correr. Sabia que iba a sufrir en la carrera a pie, no por el desnivel, sino por la pierna, y no estaba mentalizada para ello. No me apetecia. Lo comento con la resta del equipo, Toni, Luichi, Roy y Bàrbara. No me toman demasiado en serio, intentan motivarme, pero yo no acabo de estar convencida. Es hora de colocarse en la salida, mi cuerpo se resistía a ponerse detràs del arco, mucho he dudado, pero al final me metí, allí quietecita hasta que han dado el pitido de salida. Unos instantes más he vuelto a dudar, ...pero de eso se ha encargado Roy...que hasta que no he pasado por el detector del chip se ha quedado detrás mio, solo dejandome avanzar ( gracias ;) ) . Así que ya estaba en la carrera. Tal i como sabia...iba como una tortuga, me he quedado de las últimas, la subida a Sant Ramón ha sido dura, pero he subido bien. La bajada ha sido lo peor, ha sido HORRIBLEEEEEEEEE. Una vez más quería dejarlo, pero llegaba mi parte favorita, la bici. Por lo que he seguido.La llegada a boxes...pues que os voy a decir,pocas bicis quedaban, así que ha sido muy fácil encontrar la mia. Transición rápida y a subir montañas. Mi sorpresa cuando en el km 1, antes de cambiar del asfalto a la tierra y al barro, un urbano nos ha parado dando paso a un montón de coches, un minuto parados, literalmente. QUE FUERTE! en medio de una carrera y que te hagan pararte!MU MU MAL!!!!! La resta bien, iba subiendo pero se hacia bien, la ruta ya me la conocia asi que más o menos sabia donde venian las pendientes más fuertes, la bajada aun mejor, y la parte de la riera....impresionante, por en medio del rio y chapuzón incluido, me he bañado de arriba abajo.


La bici se me ha hecho corta, como siempre. Ahora venia otro rato de sufrimiento menos mal que sólo eran 2,5km. La transición con calma, y esos últimos kms también, pero más llevaderos que los primeros ya que tenia a mis animadores esperándome cerca de meta ;) que hasta me han motivado para hacer un pequeño sprint los últimos 50metros.



El tiempo, pues no lo se, ni lo he visto al llegar, ni me he acordado de parar el pulsómetro (sobre 1h34). La posición tampoco la se aún. Supongo que en breve la colgarán en el blog de ciclos Valbuena.


Ahora tocará recuperarse para poder correr,sino mal vamos. Así que poco a poco,buena letra, y pocos entrenos de run, poca bici y mucho swim hasta que me sienta mejor.

Un poco de lluvia, para refrescar las neuronas!

Después de 3 días sin hacer absolutamente nada ... y viendo que llevaba toda la mañana sin llover, nevar y hacer frío he decido salir a correr. La intención era estirar las piernas y renovar un poco el oxigeno de mi cerebro que ya estaba un poco falta de estar tantos días metida en casa. ...y como no...a los 10 minutos se ha puesto a llover, a cantaroooooos! y dado que he ido por caminos no asfaltados he quedado limpita de arriba abajo...y seca seca...nada de humedad ni agua en el cuerpo. Lo mejor de todo...las caras que ponían los de los coches, tampoco estoy tan mal, no? Que tiene de malo salir a correr?

... en resumen...me sigue doliendo la pierna izquierda, he llegado a la conclusión que me viene por una descompensación de cadera que tengo, desde que aumenté el volumen de entreno para la media de Vilanova...no se me han ido el dolor, y eso que ahora llevaba 8 días sin haber corrido. Solo bici y algunos largos en la piscina.....supongo que tendré que mirarmelo, y mirar el tema plantillas. ....y cambiando de tema...este domingo el duatlon de Viladecans. Ya me veo sufriendo...primero por la carrera a pie y segundo ...porque no he tocado la btt desde ....la verdad , ni me acuerdo. Pero bueno, ire a llenarme de barro y a disfrutar pase lo que pase! Ya os contaré.

Fin del 2008 con la Sant Silvestre de Cunit

El último día del 2008 cayeron 2h de bici y una San Silvestre, concretamente la de Cunit de 5km. Todo y no estar muy en forma para correr , quise intentar hacer sub 25 min. Durante toda la carrera sufrí un montón, fue peor que correr la media, iba totalmente descontrolada de pulsaciones y las piernas se resentían de la salida matinal con la bici. Pensaba que ya no lograría mi objetivo, imaginaros la sorpresa cuando cruce el arco y vi en el marcador 23’28’’. Una vez más lo conseguí, dándome una chispa de ilusión y ánimos para empezar el 2009 con muuucha más energía, y siempre con el apoyo de TriCas( que también hizo un tiempazo, para todo el tiempo que lleva sin poder entrenar), Blanca y la CAS family, que confían más en mi que yo misma.

Y para empezar el año nuevo....salida en bici , disfrutando de un día sin niebla y sin lluvia cosa que hacia días que no se veía por estos parajes, y con ganas de más,mucho más.

Mi siguiente objetivo si no hay ningún contratiempo...el duatlon de Viladecans. Así que espero veros por allí.

Para los que no nos hemos visto aún.....Feliz añoooooo ...y a seguir entrenando!