31 de octubre de 2009

Motivación para nadar a tope!

Como ya sabéis este año, desde que me quitaron el yeso de la pata, me he metido un montón de entrenos de natación, que si más no han hecho que aprenda a disfrutar de esta disciplina tanto como lo hacia con la bici, y lo que para mi 1000m era algo casi interminable hacia finales de verano no eran más que un calentamiento. Todo y así desde principios de setiembre he ido manteniendo los días que he ido a nadar pero simplemente iba a nadar y no a entrenar.

Lo que vengo a decir con todo esto es que no estoy físicamente preparada al 100% para hacer un reto que me han propuesto. Pero sin duda me ha motivado muchísimo y para mi eso basta para decir que SÍ. Os preguntareis en que consiste, no? Pues viene a ser una competición de relevos en el que nuestro grupo será algo particular. Solamente seremos 3. Robert que se cascará el solito 6h non-stop, otro personaje, Jose Luis Ruiz, que aún no he tenido el placer de conocer en persona que hará 3h y yo que haré 3h más. Haciendo así las 12h. ( si lo tengo bien entendido es así, sino Robert corrígeme). El día es el sábado que viene, día 7, a partir de las 08:00am en el CN Sabadell.


Respecto a los entrenos de bici, todo y que solo puedo cogerla un día a la semana, estoy notando increíbles mejoras. Ayer tal y como prometí si llegaba a la cima del Turó del Home, me hice una Llacuna, subiendo por Fontrubi, volviendo por Sant Quinti de Mediona y la carretera de Igualada a Vilafranca (media de 22km/h). Destacando que hace 15 días la subida a Fontrubí la hice a media de 16’6, y ayer a 18’8. Una mejora que para mi es mucho más que satisfactoria.

Ahora sin duda me espera una semanita en la que me concentraré en nadar para coger resistencia de cara al sábado que viene.

6 comentarios:

Jose Luis Ruiz dijo...

Ese personaje debo ser yo, ja, ja,ja... ya veras que bien salen esas 6h!!!

Sandra dijo...

Jose Luis , claro que eres tu, jeje! Rreedito y añado tu nombre! ;) ....ya veras que bien no lo vamos a pasar.
Hasta el sábadoooo!!

Mariona dijo...

Molt bé nenaaaaa ja ens explicaràs com ha anat el repte!!! Molta força i a topeee

Petons

Sandra dijo...

Mariona, moltes gracies!!! i tant que us explicaré ;)

Anónimo dijo...

se que no te res a veure amb la natacio, pero aquest diumenge 8 de novembre es fa una ruta cicloturista (em semble que li diuen) de barcelona fins a sitges (per les costes del garraf, tancat al transit). crec que esta be per rodar una mica.
simplement era per informar-te i aveure si t'animes...

Sandra dijo...

Hola anonimo, :P
Si, ja havia escoltat la sortida aquesta que fan, pero aquest diumenge estic enfeinada. Així que no crec que hi vagi. Gracies de totes formes! Sempre està bé que t'informin del que fan. ;)