PRIMER TEST 10x1000

Ayer por la tarde me decidí probarme un poco y hacer un test de 10 series de 1000m de cara al reto personal de los 25km.

Llegué puntual a la piscina ya que abrían a las 16,30 y a las 18,15 ya te echan. Me cambio rápido, cojo el agua, el aquarius, las barritas. Monto el tinglado y me tiro al agua para hacer la primera serie. Empecé con demasiadas ganas haciendo un tiempo que sabia que no podría mantener en todas las series, cosa que fui aminorando el ritmo serie tras serie.

Jaume M, Lluís y Dominique vinieron a darme soporte, a contar las piscinas, a acompañarme en alguna serie y sobretodo a darme ánimos. Algo más tarde vino Mia y ya para acabar estuvieron también acompañándome Mireia, Jaume y Xell todos ellos de los masters del CN Vilafranca. Además de los socos de los sábados que también estuvieron pendientes en todo momento. Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sin duda el resto de gente que había por allí también estaban atentos a que estaba haciendo ‘esa loca’ en el carril nº3,jejeje.

Las series fueron bien, como el 99% de las veces, disfrute de cada metro que hice, aunque quizá no supe ajustar el ritmo al principio pero eso no quita de que me lo pasara en grande. Sin duda las últimas dos fueron las más duras por temas respiratorios a causa del cloro. Intentaba coger aire pero no conseguía todo el que necesitaba además de provocarme tos. Todo y así las 10 series las acabé perfectamente tanto física como psicológicamente y en gran parte fue por el soporte que recibí, por como se volcó la gente para acompañarme, una vez más, en mis locuras. Y lo mejor de todo, cosa que me ha ilusionado muchismo, es el gusanillo que les ha entrado para intentar ellos también ese 10x1000 en breve.

Los tiempos de cada serie fueron los siguientes:

16’42’’, 16’59’’, 17’56’’, 18’08’’, 18’14’’, 18’40’’, 19’28’’, 19’17’’, 18’53’’, 19’12’’

TOTAL: 3h03’28’’

TOTAL con DESCANSOS: 3h28’

Por otro lado soy consciente de que 10.000 no es lo mismo que 25.000. Creo que ayer el primer muro psicológico me lo hubiera encontrado a los 15.000 cosa que me da mucho a pensar y físicamente no se si hubiera sido capaz de llegar a los 25km. Por lo que tengo 5 semanas más para ponerme a tono y acabar de preparar el coco. Tengo claro que será muuuy duro y que llegaré con poca preparación. Pero ahí estaré, intentándolo. QUERER ES PODER, no????

Hoy para acabar la semana y después de solamente haber dormido 3horas y media me ha dado por pillar a mi niña y acercarme hasta la Llacuna (que alguien me enseñe a descansar,porfavor... :P ) a ver a los participantes de la carrera de BTT que se hacia en Mediona y acabando con 55km en mis piernas… y no precisamente en llano.

En total esta semana: 22.400m swim, 145km road bike, unos 20km btt y 3km run, (esta semana iremos al fisio a ver que dice, porque ya van más de 15 días sin correr y la cosa no mejora).

Pues por ahora ya estais puestos al día.....la semana que viene más..y mejor!