8 de noviembre de 2009

Crónica del reto swim del sábado!

Este sábado, junto con Robert y Jose Luis formábamos un grupo para nadar las 12horas por equipos y relevos que organizaban los masters del CN Sabadell.

Quedamos un poco antes para así poder tomar algo y charlar un poco. Ese rato paso rápido y en breve ya estábamos preparándonos para tirarnos al agua. Finalmente yo y Jose Luis decidimos hacer las 6 horas en relevos de 30’, mientras que Robert hacia las 6horas restantes el solito y sin relevos.

Robert y Jose Luis

Robert

Primer relevo: fue quizá el que se me hizo más largo (de los 6, aunque corto igualmente, ya me entendéis) simplemente porque aun tenia el cuerpo algo dormido, y eso que ya hacia más de 3horas que estaba despierta, además de ser incapaz de contar las piscinas, simplemente me descontaba y no tenia ni idea del rato que llevaba contando, además quería intentar llevar un ritmo alto pero que a la vez me permitiera terminar con todos los relevos. Al salir del agua me dijeron los metros que había hecho y realmente me sorprendí iba por encima de lo previsto (1650m). O sea que fue un plus de motivación para el siguiente relevo.

Segundo relevo: después de una larga espera por fin me tocaba volver a tirarme al agua. Esta vez las sensaciones mucho mejor, incluso iba más relajada nadando, eso si intentando que Robert, que estaba nadando en el carril contiguo me adelantara el menor número de veces posible. Aun y así eran unas cuantas. Y con mi manía de contar las piscinas…pues seguía igual a la que pasaba de 1 ya me volvía a descontar, nada que el sábado todo lo que fuera más de 0 o 1 nanai ( no comment…). Finalmente sumé 1600m más.

Tercer relevo:
esta vez el descanso pasa volando, hablo con uno, con otro total que a la que me descuido me vuelve a tocar nadar media horita, y yo igual de encantada, esta vez por eso tuve un pequeño problemilla, no me ajusté bien las gafas, vaya p…., paro a los 100m, me las recoloco, pero me sigue entrando agua, por lo que tengo que parar una vez más. Sigo descontándome…al final desisto. Y al poco…se acabó la media hora. Esta vez solo 1500! Pero salgo demasiado descansada…así que me doy cuenta de que puedo intentar apretar un poco más.

Cuarto relevo: Que deciros…nadar y nadar o sea disfrutar y disfrutar, aunque el hombro derecho lo llevo cargado por mi insistencia en no hacer los virajes, lo que no me permite hacer toda la fuerza que desearía para poder ganar algo más de velocidad, pero ajustando la fuerza para que no me molestara el hombro la verdad es que los 25metros se me hacían cortísimos, parecía que a cada vuelta me estuvieran acortando la piscina, me sentía muy cómoda nadando. 1600m más al sacó.

Quinto relevo:
Este fue increíble, habiendo aprovechado el relevo de Jose para hacer estiramientos de hombros, me sentí de fábula. De hecho…cuando vi de reojo que Jose se preparaba de nuevo…no me lo creía, parecía que solamente hacia 5 minutos que me había tirado al agua y ya había pasado 30minutos. Increíble!!!! No soy capaz de explicar con palabras lo bien que me sentía. Con lo que cumpliendo con los 30minutos y en cierta manera a regañadientes salí del agua, para aguardar impaciente mi último relevo.

Sexto y último relevo:
motivación???? Jajaja, yo creo que necesitaría otra palabra para definirlo, porque esa se queda corta. A tope, mi objetivo hacer más metros que en ningún otro relevo. Y dicho y hecho, otra vez los 30minutos parecían haberse esfumadooooo, acabando con 1750m. :D

En resumen, muy pero que muy contenta por las sensaciones, por lo que había conseguido, por el magnífico equipo que habíamos formado junto a Jose que también se salió con todo lo que nado y junto a Robert que finalmente nadó 4h35’’ a tope y aunque luego tubo algún problemilla por falta de oxigeno, pero que solo fue un susto y acabó sumando 15000m que junto a los 9475 de Jose y los 9750 míos sumamos una barbaridad de metros.

6 comentarios:

QUIN dijo...

Enhorabuena por ese reto y por la pancha a kms. nadados, otro reto mas para la butxaca eh? Quien te iba a decir que ibas a nadar todo esto hace algun tiempo.....Un saludo.

Sandra dijo...

QUINm, muchas gracias!!!! Pues si ...la verdad es que ni yo misma lo hubiera imaginado. Y si no hubiera sido por la lesion...tampoco lo hubiera hecho! Así que aun y la mala temporada que he pasado, gracias a ella ahora estoy disfrutando de cosas que de otra manera no hubiera probado. Ademas de mis enormes mejoras en el agua!

sina dijo...

Vengaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Hay que ver como te gusta el agua!!!! jajajjaa! Qué será lo próximo??? Miedito me da...
Muchas felicidades por el reto,por lo conseguido y por como lo disfrutaste!!!
Muaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! ;-)

Cómo va esa rodilla?? Porque ya va siendo hora que nos marquemos alguna massaiada sobre la bici, no?? Piensa, piensa...

Sandra dijo...

Sina, me encanta el agua!!!El proximo reto me gutaria lo de los 25...pero a ver...pa eso hay que haber entrenado bastante más, asi que ya se vera.

Massaiadas...cuando quieras ;) Que te parece a finales de este mes hacer la primera??? :p

Juankir dijo...

cuánto tiempo sin leerte

qué máquina!!! yo no he probado nunca una cosa así. lo q sí te digo es q las primeras veces q nadaba 2500 o 3000m contínuos suaves marcaba cada 500 el "lap" sin mirar para luego ver el resultado. SIEMPRE los últimos pasos eran más rápidos

siempre he pensado q el agua necesita de adaptación y muuuucho calentamiento. anda q no se nota cuando no calientas en un tri uffff

vice sport dijo...

madre mia! no sabia yo que 30 min dieran para tanto y si encima lo multiplicas por 6... jajaja

Y a ver que palabro inventamos para describir la motivación "a tope" jejej