Estos dias últimos 10 dias poco swim(6500m), poco run(12km) y poca bike(120km).El poco tiempo y el frió no han colaborado a incrementar las horas de entreno y las llagas del pie tampoco. Pero ahora vienen unos merecidos días de fiestas que seguro que se aprovechan de una manera o otra.
Así que hagáis lo que hagáis espero que tengais unas buenas fiestas!!! I a seguir entrenando, que los retos del 2009 están cada vez más cerca!...y si habéis sido buenos niños/as seguro que Santa Claus o los reyes magos os traerán muuuuchas cosas. Yo este año todo y la crisi en vez de una carta he escrito un papiro estilo rollo papel del water...porque mira que se neceistan cosas para esto de los tri....ahora lo que falta es saber si he sido buena....( Que os haya hecho coger aujetas..no cuenta como ser mala, eh!?!?!?! Y sudar en las clases de spinning tampoco!!!!). FELIZ NAVIDAAAAAAAAAAAD!
Por cierto...para el día 31 tengo en mente hacer alguna san silvestre que se haga cerca de Vilafranca. Si alguien quiere apuntarse que ponga un comentario o me envíe un mail. Que yo sepa por aquí cerca hay la de Cunit de 5km, la de Gelida de 5km también,...
Así que hagáis lo que hagáis espero que tengais unas buenas fiestas!!! I a seguir entrenando, que los retos del 2009 están cada vez más cerca!...y si habéis sido buenos niños/as seguro que Santa Claus o los reyes magos os traerán muuuuchas cosas. Yo este año todo y la crisi en vez de una carta he escrito un papiro estilo rollo papel del water...porque mira que se neceistan cosas para esto de los tri....ahora lo que falta es saber si he sido buena....( Que os haya hecho coger aujetas..no cuenta como ser mala, eh!?!?!?! Y sudar en las clases de spinning tampoco!!!!). FELIZ NAVIDAAAAAAAAAAAD!
Por cierto...para el día 31 tengo en mente hacer alguna san silvestre que se haga cerca de Vilafranca. Si alguien quiere apuntarse que ponga un comentario o me envíe un mail. Que yo sepa por aquí cerca hay la de Cunit de 5km, la de Gelida de 5km también,...
8 comentarios:
BONES FESTES XAVALINA .
Bones festes Sandrita, mmmm no se yo si has sido muy buena...:-) de todas formas espero que Papa Noel no lo tenga en cuenta y se porte muy bien contigo, Feliz Navidad!!!!!
Feliz Navidad crack, sique entrenando y que el 2009 te traiga más entrenos.
feliz navidad, bonita foto!!!
si te animas yo haré la san sil de canovelles por la mañana y la de bcn por la tarde!
No te preocupes que seguro que te traen todo lo que pone en el papiro, aunque lo de ser buena.... digamos que lo parezes, pero las apariencias engañan, joder si engañan xDDD
Ajujetas... eso aún se soporta xD
Feliz navidad tri-sandri!!!
Muchas Felicidades a ti tambien y que los 3 reyes te traigan mucho carbon ( en forma de cuadro de bici eh? eje) Animo con esos entrenos
Felices Fiestas a todos!
Tiene que ser duro el tema "tri", suerte y ánimo
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